1、心理保健：是维护和促进人的心理的持久完善，心理咨询师是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自立自强的过程，二者的概念有内涵和外延的不同。心理保健涵盖了心理咨询，而心理咨询则不能涵盖心理保健。

2、心理咨询和心理保健都要针对正常人，但心理咨询只针对有心理问题的正常人，换句话说，正常人有了心理问题才去咨询，但心理保健针对有心理问题的正常人，也要针对没有心理问题只是需要提高心理素质的正常人。心理咨询和心理保健都要针对心理异常者，但心理咨询只针对轻度心理异常者，而心理保健不仅要针对轻度心理异常者，也要针对重度心理异常者，心理咨询和心理保健所针对的对象范围有所不同。

3、心理保健的目标是人的心理持久的完善状态，而心理咨询的直接目的是解决人的心理问题，重朔人格追求心理持久的完善是其最高目标。二者在目标的层次上有点不同。

4、心理咨询的主要任务是帮助求助者恢复心理正常，心里保健除了帮助求助者恢复心理正常外，还要预防心理疾病的发生，还要进一步提升正常人的心理素质，充分发展其心理效能，因此，两者功能和任务有所差异。

5、心理咨询主要通过咨询师的语言，表情及其创设的情景对求询者进行帮助，心里保健主要通过当事人自己的努力来完善自己的心理状态，保健师只不过加以指导而已。二者在工作途径上存在差异。